After Work Out

Syftar alltså på att jag orkade släpa mig till gymmet efter jobbet (inte after work som i party). Jag har aldrig gått på gym tidigare. Dansen, olika jumppor och lite sporadiskt joggande samt långa cykelturer och en del vandringar har hört till min sport-palett. Men så i våras hittade jag gymmet som alla på jobbet går till, på andra sidan gatan, billigt och sådär trevligt, känns inte som om det skulle vara någon stress med att se perfekt ut, ha de senaste sportmärkeskläderna, etc. Tvärtom så är det lite smått slitet, ganska litet i sig också. Men det finns en massa maskiner och de är i bra skick, dessutom har de aerobic, joga, zumba och allt annat på programmet också, ifall man vill välja att gå på en ledd timme. Så nu har det blivit ett stamställe för mig också.
Att orka släpa mig dit två gånger i veckan är mitt mål. Ibland känns det så tungt, man skulle helst bara gå hem och lägga sig på soffan efter arbetsdagen. Men oj så det känns skönt efteråt.
Helt klart en hit - ja, och så heter då stället Hit Fit Flora :-D

Tjeckisk folklore

Idag trotsade vi regnet, tog bussen till Jizni mesto (sydstaden) och såg på lite tjeckisk folklore, dans och sång. Första gången jag upplevde något sådant här. Dessutom var det extra lokalt då uppvisningarna skedde mitt bland de stora höga husen i förorten.
Det var några lokala folkmusik- och folkdansgrupper som uppträdde, med en grupp från Ungern bland dem. Petrs kollega dansar i en av grupperna och det var han som s.a.s. bjudit in oss att se på deras uppvisningar.
Både dansen och musiken var ganska livlig och glad, mycket stampar, visslingar, hopp och språng. Inga direkt lätta danser, man skall ha snabba fötter och hålla reda på svängarna. Påminde mig till en del om den östfinska folkloren.
Roligt att se var det hur som helst och vi blev uppmanade att komma med i gruppen om vi bara vill. Det vill jag nog gärna, det är länge sedan jag har dansat mera regelbundet, och det kommer säkert att bli intressant. Tur att polkan härstammar från Tjeckien, då är det i alla fall något jag redan kan.

Gruppen Matenik dansar, spelar och sjunger
(jag hade bara telefonen med mig och fotade på ganska långt håll
så bildkvaliteten är tyvärr usel)

På arbetsresa i Uddevalla

(13.9, kl. 8.30) Svenska västkusten mötte oss igår med ett grått-grått-grått landskap, ösregn och kraftiga vindbyar. Inte är det bättre idag. Här i Uddevalla lovade hotellet en fin utsikt över fjorden, men allt ligger inbäddat i en grå regnmassa. Vi tar taxi 300 m ner till ExxonMobils raffinaderi som ligger precis här nedanför.
Hotellets spa-avdelning med simbassäng, jacuzzi och bastu kändes precis rätt igår kväll.
Efter en rejäl frukost skall det nu arbetas lite och på kvällen blir det väl någon middag.

(kl. 18.15) Arbetsdagen over and out. Idag har jag bland annat varit inne i en gammal oljecisterner anno ~1952. Nu var den dock tom på olja. Efter effektiva diskussioner med kollegerna här var det otroligt skönt med en simtur, ett örtoljebad och lite bastu på spa-avdelningen.

Utsikten från hotellet, ExxonMobil är den vita låga hallen till
vänster, själva produktionen sker inne i berget längst till vänster.

Scandinavian Flight Trip

Igår tog jag flyget mot Helsingfors - via Köpenhamn. Där började min en vecka långa Scandinavian Flight Trip. Eftersom Finnair och Czech Airlines inte behagar flyga kvällsflyg direkt Prag-Helsingfors (utom på söndagar, visst visst, turistnäringen är det som styr den här flygsträckan) så får man vackert ta en sväng över Köpenhamn. Efter min stop-over där landade jag i ett höstmörkt Helsingfors. Men den friska, "efter-regnet", höstluften på den gröna, lummiga gården i Munkshöjden mötte mig och nu skiner solen, en vacker höstdag. Skönt att vara här igen!
Idag drar jag norrut, till Vörå på bröllop, så det blir lite finsk road trip emellanåt. Men på måndagen fortsätter Scandinavian Flight Trip med flyg till Göteborg för arbetsresa till Uddevalla. Så klarar man av tre nordiska länder, tre nordiska flygfält på en vecka...

Flygkrasch i Ryssland: tre tjeckiska ishockey-landslagsspelare omkom

Igen en flygkrasch som världen bestört följer med. Igen i Ryssland, igen ett åldersstiget flygplan, känns det som. Igen unga människor som hade hela livet framför sig.
Alltid så tragiskt med storolyckor. Fastän olyckor sker varje dag berörs vi mer av de här stora oväntade tragedierna. Kanske för att det blir så mycket mer konkret då ett helt ishockeylag omkommer, samtidigt som det känns nästan för overkligt, för osannolikt.
De tre tjeckiska landslagsspelarna som omkom, Jan Marek, Karel Rachunek och Josef Vasicek, har jag ju fått följa i otaliga matcher på tv de senaste åren. Ishockey är en av de stora sportgrenarna i Tjeckien, VM-guldet från 2010 i färskt minne. Tjeckien har förlorat tre av sina största spelare, tre förebilder och sporthjältar. Tragedi, sorg, minnen präglar nyhetssändningarna och tjeckerna just nu. R.I.P.

Milesovka, 837 m över havet

Söndagens utflyktsmål var berget Milesovka i České Středohoří, alltså de böhmiska Mittelgebirge (tysk-svenska ordboken ger översättningen "medelhögt berg[massiv] (upp t. 1200 m)) nära tyska gränsen:

 

En ganska lagom vandring på ca 5,6 km upp och sedan ner på andra sidan. Vi tycker om att vandra, fastän det blir av så sällan. I Bayern tog vi oss runt i Alperna och kring olika sjöar och floder. Nu hoppas vi på att hinna med flera utflykter här i Tjeckien, här finns så mycket fin natur att se.
Fler foton från söndagens vandring finns här:
http://www.kodakgallery.com/gallery/sharing/shareRedirectSwitchBoard.jsp?token=422835527212%3A163143300

Cirkus Cirkör

Igår såg vi en helt fantastisk show på kulturfestivalen Letní Letná, Cirkus Cirkörs föreställning Wear it Like a Crown. Vackert, fantasifullt, roligt men med mycket eftertanke, en "föreställning om att bära sina rädslor och misslyckande med stolthet" (citat). Akrobati, magi, komik, mystik... otroligt skickliga artister som trollband publiken med en på alla sätt facinerande show.
Jag fick en ping-pong-boll som minne

En vanlig kväll i Prag

En helt vanlig kväll hemma i Prag, jag har just bakat ägg-ris-pastejer (de blev lite desformerade, men ganska goda), imorgon är det fredag, på jobbet har jag en två dagars excel-skolning, på kvällen skall vi gå och se på svenska Cirkus Cirkörs show på festivalen Letní Letná... och då börjar jag plötsligt fundera på att börja blogga.
Jaha... om vaddå? Och varför?
Är det ännu en ny trend att blogga? Bloggar alla andra? Det vet jag inte, men eftersom jag tycker om att skriva, eftersom mina nära och kära gärna hör hur det går för oss här i Prag, och kanske just för att jag befinner mig, bor, lever i Prag och för att livet blev lite annorlunda än jag tänkte mig för ett antal år sedan, så tänkte jag att det kanske skulle vara en idé att som så många andra sätta ner lite tankar, vardagshändelser och alltmöjligt annat i skriftlig form. Sådär som man skrev dagbok i tonåren, fast ändå på ett annat sätt.
Värt ett försök i alla fall. Om någon läser så blir man väl glad, om inte så har man själv ett forum där man kan samla tankar och också minnen från vardagen.
Nu måste jag frysa in mina ägg-ris-pastejer, och sedan hoppas på att alla excel-termer och formler från idag inte snurrar i huvudet hela natten. Alltså, sånt här en vanlig kväll hemma i Prag.